Üdvözöllek Kedves Utazó!
Az életünk egy utazás, akkor is, ha figyelünk rá és akkor is, ha nem. Egy olyan utazásra invitállak, melyben Te vagy a főszereplő. A Te saját „énismereti" utadra láthatsz rá, megfigyelheted, járhatsz rajta, alakíthatod, fejlesztheted. Ez egy nagy kaland, egyedi tapasztalás és csak a Tiéd!
Kezdd el az utadat
Spirális Átalakulás
Előfordul, hogy időnként önmagába visszatérő, körkörös utat járunk. Van, hogy észre sem vesszük, hogy úgynevezett mókuskerékben lépgedünk és beragadtunk, de olyan is van, hogy észrevesszük, viszont nem látjuk a kiutat.
Ezek az önmagukba visszazáródó „körutak" formálhatóak, és az előre-mozdulás lehetőségét kínáló spirális úttá alakíthatóak.
Ebben az átalakítási folyamatban tudlak Téged segíteni.
SZOLGÁLTATÁSOK
Az utazásaink során különböző eszközöket használhatunk a tovább haladáshoz. Néha elegendő egy túrabot, de van, hogy bozótvágóra van szükség, attól függően, hogy épp milyen úton járunk.
Énismereti beszélgetés
Közösen, az Általad hozott téma vonalán indulunk el. Feltérképezzük a jelenlegi, valós helyzeted, megfogalmazzuk az elérendő, reális célt és körvonalazzuk az oda vezető utakat, lehetőségeket. Témád, célod meghatározza, a Te hozzáállásod és az énismeretedbe fektetett munkád pedig alakítja azt az utat.
Énismereti játék
A játék izgalma és szeretete behívja a figyelmet, át- és ráhangol a cselekvésre. Kérdések, képek és feladatok segítségével haladunk a Te témád feltárásában. Elérhető egyszemélyes és kétszemélyes változatban is.
Metamorf masszázs
Nem hagyományos masszázs, hanem egy olyan speciális technika, mely során, lágy, finom érintéseket fogsz érezni a lábadon, kezeden, fejeden és az arcodon.
Lazító/nyújtó gyakorlatok
Figyelem használattal kombinált relaxációs és nyújtó gyakorlatok, amelyek segítenek a test és az elme harmonikus összhangba kerülésében.
Énismereti utazás csomag
Komplex program, amely több szolgáltatást egyesít egy teljes énismereti út bejárásához.
Énismereti Játékok
A játék izgalma és szeretete behívja a figyelmet, át- és ráhangol a cselekvésre. Az énismereti játékok során kérdések, képek és feladatok segítségével haladunk a Te témád feltárásában, a kérdéseid megválaszolásában. Egy vezetett pálya mentén sokszor olyan utakra is rálépünk, melyekre egyébként, magunktól nem kanyarodtunk volna rá.
Egyszemélyes Énismereti Játék
Ez a Te 'énismereti' játékod, ami végig csak Rólad szól! A Te témád, a Te kérdésed, a Te élethelyzeted az, amit beviszünk a játékba és amit megdolgozunk a játék eszközeivel. Egy ív mentén, szépen kirajzolódik egy olyan iránymutatás, mely segítségedre lesz az adott vagy akár több dologgal kapcsolatban.
Benefits:
- Személyre szabott énismereti út
- Egyedi témád feltárása
- Mélyebb összefüggések felismerése
- Folyamatos rálátások napról napra
- Játékmesteri kísérés az utadon
Kétszemélyes Énismereti Játék
Gyere együtt a barátoddal, barátnőddel, pároddal vagy bárkivel, akivel szívesen leülsz egy játékasztal köré. A játékba így két teljesen különböző téma is bekerülhet, mely attól válik még izgalmasabbá, hogy egymás témáján keresztül is saját felismerésekre találhattok.
Benefits:
- Közös énismereti utazás
- Kölcsönös felismerések
- Kapcsolatok elmélyítése
- Egymás témáján keresztüli tanulás
- Játékmesteri támogatás mindkét úton
Általános Énismereti Rálátás
Ha mindenféle konkrétum nélkül, csak szeretnél rátekinteni a jelenlegi helyzetedre, ez a játék nagyon jó iránymutató. Olyan dolgok is felszínre kerülhetnek, melyekre korábban nem gondoltál. Ezek felismerése, átdolgozása új rálátást hozhat, ezáltal segíti a nézőpont váltást.
Benefits:
- Jelenlegi helyzet átlátása
- Váratlan felismerések
- Nézőpontváltás támogatása
- Megoldásokhoz vezető utak
- Változások elindítása
RÓLAM
Engedd meg, hogy elkalauzoljalak picit, és bemutassam, hogy ki is fogad Téged ezen az állomáson.
"Amikor úgy tűnik, hogy valami sújt,
a valóságban segítő kezet nyújt,
fényt hoz az utamra, lámpást a múltamba.
A csoda számomra annak az érzése,
amikor a lefelé húzó erő feszültsége,
visszahat a fényre.
Alakot vált, formálódik
és végül egy kis szikrában lecsapódik,
majd lángot gyújt és mindez csak egy pillanat műve volt.
Ezt meglátni, s felhasználni, az ám a ragyogó út."(J. Tímea)
Juhász Tímea vagyok, több mint 20 éve már, hogy először felmerültek bennem az élet nagy kérdései, melyekre keresve a válaszokat, elindultam egy úton. Azon az úton, mely tele van találkozásokkal, felismerésekkel és sok-sok tapasztaláson keresztüli tanulással.
Utazóvá váltam a saját Énismereti utamon, mely egyre közelebb vitt befelé, úgy is mondhatnám, hogy egyre mélyebb és szeretetteljesebb kapcsolódásba kerültem magammal.
Mindez egy olyan változást hozott, mely által az Életet szó szerint elkezdtem Élni.
A változások:
- folyamattá alakulnak,
- nézőpont váltásokat generálnak,
- megértések hoznak a múltamba,
- figyelmet és érzékelést a jelenembe,
- döntéseket és cselekvéseket a jövőmhöz.
Létrejön egy egység, mely aztán belülről kifelé is megjelenik, és a transzformáció az élet több területén is elkezdődik, a határok elhalványulnak és a kreativitás szárnyra kap.
Állomásaim:
Szent István Egyetemen, vállakozásszervező közgazdászként diplomáztam, és sok éven át volt lehetőségem különböző tapasztaltokat szerezni az üzleti világban.
Budapesten, az IWI-nél (International Wellness Institute) végeztem, mint rekreációs mozgásprogram-vezető, funkcionális tréner, gerinc és stretching tréner.
Horváth József Tai chi mester „belső tanítványaként", a Tai chin keresztül gyakorlom a belső művelést, tapasztalom és fejlesztem a figyelem használatot.
Surányi Anita Rékánál Metamorf masszázst tanultam azzal a szándékkal, hogy segítő eszköztáram bővüljön a külső, vagyis érintés általi blokkoldás technikájával.
Antenernél, (a Nemzetközi Coaching Szövetség által akkreditált képzést nyújtó intézménynél) végeztem Life Coaching tanulmányaimat.
KÜLDETÉSEM
Belülről fakadó küldetésemnek érzem, hogy azt, aki hozzám hasonlóan, 'Énismereti' útra lépett, hozzásegítsem a motivációjának megtalálásához és megerősítéséhez, megismertessem Vele a tiszta szándék fontosságát, célok megfogalmazhatóságát, segítsem felébreszteni a kíváncsiságát, elvezessem azokhoz a tapasztalásokhoz, melyek erőt és hitet adnak az útja folytatásához, fogjam a kezét, ha szüksége van rá, ráébresszem, hogy az önállóság és felelősségvállalás nem olyan ijesztő, mint, amilyennek tűnik, és ezáltal Ő maga rájön, hogy egy idő után már nem kell, hogy bárki is folyamatosan fogja a kezét, elősegítsem azt a szemléletmódváltást, mely által rálát a saját utazására, kapcsolódik önmagával, megszereti és vágyja az úton haladását, mely viszi befelé, önmaga felé és ezáltal megszületik a bátorság az Élethez, a szeretet Önmagához és a képesség a transzformációhoz.
VISSZAJELZÉSEK
Klára M.
"Tímea segítségével rájöttem, hogyan tudok kilépni a mókuskerékből. Az énismereti játékok révén olyan felismerésekre jutottam, amelyek valóban megváltoztatták az életem irányát. Most már tudom, merre haladok."
Péter K.
"A spirális átalakulás valóban működik. Tímea különleges képessége, hogy segít meglátni azokat a mintákat, amelyeket egyedül sosem fedeztem volna fel. A coaching és a masszázs kombinációja fantasztikus volt."
Anna L.
"Az énismereti beszélgetések során olyan mélységekbe jutottam el magamban, amiről nem is tudtam, hogy létezik. Tímea biztonságos környezetet teremt, ahol bátran fel lehet fedezni önmagunkat. Mindenkinek ajánlom!"
KAPCSOLAT
Készen állsz elindulni ezen az énismereti utazáson? Ha kérdésed van, vagy szeretnél időpontot egyeztetni, vedd fel velem a kapcsolatot. Együtt megtaláljuk azt az utat, amely segít a spirális átalakulásban és a Te egyedi énismereti utadon.
juhasztimea@example.com
Telefon
+36 30 123 4567
Cím
Budapest, Magyarország
Nyitvatartás
Hétfő-Péntek: 9:00-18:00